तुलसी एक गुण अनेक

तुलसी शब्द का अर्थ है अतुलनीय पौधा। तुलसी भारत में सबसे पवित्र व औषधीय गुणों से परिपूर्ण वनस्पति मानी जाती है इसीलिए जड़ी बूटियों की रानी भी कहलाती है। तुलसी के पत्तों और फूलों में कई रासायनिक यौगिक पाए जाते हैं जो बीमारियों को रोकने में सहायक होते हैं। तुलसी में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स और जलन व सूजन कम करने वाले जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं। इसके अतिरिक्त यह विटामिन ए, सी, के तथा अनेक खनिजों जैसे मैग्नीशियम, मैंगनीज, कैल्शियम, आयरन तथा ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का भंडार है। यह सर्दी, जुकाम, खांसी व तनाव दूर करने में सहायक है। इसकी पत्तियों को उबालकर पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसका काढ़ा गुर्दे की पथरी के इलाज में राम बाण है।

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